top of page


Warum wird im Yoga eine vegetarische/ vegane Ernährung bevorzugt?
Im Yoga wird vegetarische oder vegane Ernährung aus verschiedenen Gründen bevorzugt. Einer dieser Gründe ist die Überzeugung, dass eine...

claudiapretzsch
28. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Das erste Mal im Yogaunterricht
Namaste und willkommen zum ersten Yoga-Unterricht! Yoga ist eine wunderbare Praxis, die dir helfen kann, deine Körperhaltung,...

claudiapretzsch
27. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Gesundheit und Yoga in aller Kürze
Yoga kann eine positive Auswirkung auf die Gesundheit haben, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Hier erfährst du...

claudiapretzsch
24. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Ein kleiner Exkurs in die Yogaphilosophie
Die Philosophie des Yoga hat eine lange Geschichte und geht zurück auf die vedischen Schriften des alten Indiens, insbesondere die...

claudiapretzsch
24. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Liebe Leserin, lieber Leser,
hier möchte ich dir in regelmäßigen Abständen wertvolle Informationen und Anregungen, zu den Themen Yoga, Gesundheit, Ernährung und Lifestyle geben, die nicht nur dein Wohlbefinden fördern, sondern auch dein Bewusstsein im Alltag stärken. Durch Yoga und die damit verbundenen Praktiken kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und dich bewusster mit deinem Körper und deiner Seele auseinandersetzen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Entspannung, Ausgegli

claudiapretzsch
19. Apr. 20231 Min. Lesezeit
bottom of page


