Blogartikel Yoga | Yoga Zauber Leipzig

22. Okt.2 Min. Lesezeit

Yoga versus Pilates

Aus eigener Erfahrung habe ich oft erlebt, dass viele Yoga-Schüler, die regelmäßig Pilates praktizieren, mit bestimmten Erwartungen in...

17. Juni2 Min. Lesezeit

Die Kraft der Sommersonnenwende

In diesem Jahr fällt die Sommersonnenwende auf den 20.06.2024, es ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres-kaum zu glauben,...

10. Mai4 Min. Lesezeit

Das Spiel der Gefühle im "Yogaraum" Eine Reise zu innerer Kraft und Selbstverständnis

Es gibt Momente während unserer Yogapraxis, die uns tiefer in uns selbst eintauchen lassen. Momente, in denen wir auf eine Reise der...

4. Apr.2 Min. Lesezeit

Schlaf dich gesund-Entdecke die Kraft von drei ätherischen Ölen

Für mich persönlich ist guter Schlaf essentiell und auch ich hatte und habe Phasen in meinem Leben, in denen ich nicht zur Ruhe gekommen...

8. März2 Min. Lesezeit

Die Kraft der täglichen Praxis-ein kleines persönliches Fazit

Als ich anfing, jeden Tag meine Yogamatte auszurollen und mich der Praxis hinzugeben, war es anfangs alles andere als einfach. Es dauerte...

9. Feb.3 Min. Lesezeit

Die Bedeutung des Schlafes-Regeneration für Körper und Geist

Ein Großteil unseres Lebens wird vom Schlaf eingenommen. Der individuelle Schlafbedarf variiert und kann nicht pauschalisiert werden....

26. Jan.3 Min. Lesezeit

Psyche, Gefühle und ätherische Öle

Ätherische Öle haben eine erstaunliche Wirkung auf unsere Psyche und Gefühle. Die Psyche umfasst unser gesamtes geistiges und seelisches...

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5. Jan.2 Min. Lesezeit

Deine innere Waagschale für dein emotionales Gleichgewicht

Was bedeutet es, im Einklang mit sich selbst zu sein oder sich mit sich selbst zu versöhnen? Ist es ein Gefühl, ein Ziel oder ein Ideal?...