Yoga

Die acht Wege des Yoga

Der achtgliedrige Pfad ist eine grundlegende Philosophie des Yoga und bildet bis heute das Rückgrat dessen. Verfasst von dem indischen...

Warum wird im Yoga eine vegetarische/ vegane Ernährung bevorzugt?

Im Yoga wird vegetarische oder vegane Ernährung aus verschiedenen Gründen bevorzugt. Einer dieser Gründe ist die Überzeugung, dass eine...

Das erste Mal im Yogaunterricht

Namaste und willkommen zum ersten Yoga-Unterricht! Yoga ist eine wunderbare Praxis, die dir helfen kann, deine Körperhaltung,...

Ein kleiner Exkurs in die Yogaphilosophie

Die Philosophie des Yoga hat eine lange Geschichte und geht zurück auf die vedischen Schriften des alten Indiens, insbesondere die...

Liebe Yogabegeisterte,

hier möchte ich dir in regelmäßigen Abständen wertvolle Informationen und Anregungen, zu den Themen Yoga, Gesundheit und Ernährung geben,...