Schlaf dich gesund-Entdecke die Kraft von drei ätherischen Ölen
Für mich persönlich ist guter Schlaf essentiell und auch ich hatte und habe Phasen in meinem Leben, in denen ich nicht zur Ruhe gekommen...
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claudiapretzsch
9. Feb.3 Min. Lesezeit
Die Bedeutung des Schlafes-Regeneration für Körper und Geist
Ein Großteil unseres Lebens wird vom Schlaf eingenommen. Der individuelle Schlafbedarf variiert und kann nicht pauschalisiert werden....
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claudiapretzsch
5. Jan.2 Min. Lesezeit
Deine innere Waagschale für dein emotionales Gleichgewicht
Was bedeutet es, im Einklang mit sich selbst zu sein oder sich mit sich selbst zu versöhnen? Ist es ein Gefühl, ein Ziel oder ein Ideal?...
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claudiapretzsch
10. Dez. 20234 Min. Lesezeit
Die Rauhnächte und Yoga, Harmonie und Transformation zum Jahreswechsel
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit des Jahres, in der sich die Magie der Dunkelheit und des Übergangs manifestiert. Vom 24. Dezember...
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