top of page


claudiapretzsch
4. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Schlaf dich gesund-Entdecke die Kraft von drei ätherischen Ölen
Für mich persönlich ist guter Schlaf essentiell und auch ich hatte und habe Phasen in meinem Leben, in denen ich nicht zur Ruhe gekommen...
26 Ansichten0 Kommentare


claudiapretzsch
9. Feb. 20243 Min. Lesezeit
Die Bedeutung des Schlafes-Regeneration für Körper und Geist
Ein Großteil unseres Lebens wird vom Schlaf eingenommen. Der individuelle Schlafbedarf variiert und kann nicht pauschalisiert werden....
25 Ansichten0 Kommentare


claudiapretzsch
5. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Deine innere Waagschale für dein emotionales Gleichgewicht
Was bedeutet es, im Einklang mit sich selbst zu sein oder sich mit sich selbst zu versöhnen? Ist es ein Gefühl, ein Ziel oder ein Ideal?...
41 Ansichten0 Kommentare


claudiapretzsch
13. Okt. 20234 Min. Lesezeit
Der Mythos ewiger Jugend durch Yoga- ein Blick hinter die Kulissen
Die Suche nach dem Jungbrunnen ist so alt wie die Menschheit selbst. Von alchemistischen Elixieren bis hin zu modernen...
20 Ansichten0 Kommentare


claudiapretzsch
8. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Die transformative Kraft von Yoga-Unser wirksamstes Medikament auf und abseits der Matte
In einer hektischen Welt, in der Stress, Angstzustände und körperliche Beschwerden allgegenwärtig sind, hat Yoga sich längst als ein...
18 Ansichten0 Kommentare


claudiapretzsch
15. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Shavasana-die heilsame Ruhe und ihre gesundheitlichen Aspekte
In der hektischen Welt, in der wir leben, suchen wir oft nach einem Moment der Ruhe und Entspannung. Shavasana, auch bekannt als die...
12 Ansichten0 Kommentare


claudiapretzsch
19. Juni 20234 Min. Lesezeit
Chakren in Balance-mit Yoga, Mantra, Mudra und ätherischen Ölen
Die Chakren sind Energiezentren im Körper, die eine bedeutende Rolle für unser körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden...
33 Ansichten0 Kommentare
bottom of page