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Yoga für mehr Energie an dunklen Wintertagen
Der Winter kann manchmal herausfordernd sein, besonders wenn es draußen früh dunkel wird und die Tage kürzer werden. Doch mit einigen...

claudiapretzsch
19. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Der Mythos ewiger Jugend durch Yoga- ein Blick hinter die Kulissen
Die Suche nach dem Jungbrunnen ist so alt wie die Menschheit selbst. Von alchemistischen Elixieren bis hin zu modernen...

claudiapretzsch
13. Okt. 20234 Min. Lesezeit


Mein erfrischendes Lieblingsrezept im Sommer
Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze🍉🥗 Zutaten: 1/2 mittelgroße Wassermelone, entkernt und in Würfel geschnitten 1 Salatgurke geschält...

claudiapretzsch
28. Juli 20232 Min. Lesezeit


5 natürliche Tipps für heiße Tage
Im Sommer, wenn das Pitta-Dosha dominant ist, kannst du durch bestimmte Maßnahmen, aus ayuredischer Sicht, dein Pitta-Dosha ausgleichen...

claudiapretzsch
2. Juli 20232 Min. Lesezeit
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