Liebe Yogini, lieber Yogi,

 ich lade dich herzlich ein, dich in die wunderbare Welt des Yoga zu begeben und von mir inspirieren zu lassen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag zu schaffen. Egal, ob du  Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Yoga hast, bei mir findest du den passenden Kurs für dich. Ich biete verschiedenen Yoga-Einheiten an, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Von kraftaufbauenden Hatha-Yoga-Stunden, über dynamische Vinyasa-Flows, bis hin zu entspanntem Yin-Yoga ist für jeden etwas dabei.

Neben den regelmäßigen Kursen biete ich auch Workshops und Events an, um dein Yoga-Erlebnis zu vertiefen und neue Aspekte des Yoga kennenzulernen. Tauche ein in die Welt der Meditation, lerne Atemtechniken kennen und entdecke die heilende Kraft des Yoga. Bei mir findest du eine unterstützende und entspannte Atmosphäre, in der du dich wohl und sicher fühlen kannst.

Als zertifizierte Yoga-Lehrerin (500 h American Yoga Alliance) begleite ich dich auf deiner Yoga-Reise und passe die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an.

 Wenn du Fragen hast oder Anregungen, stehe ich dir jederzeit zur Verfügung

🌷🌱🌞🌼

Ich freue mich auf dich und wünsche dir,

dass du das Leuchten in den Augen und das Strahlen in deinem Herzen mit nach Hause nimmst.

Namasté, deine Claudia

​

Krankenkassenzertifizierte Hatha-Yoga-Kurse 

​

🔜Am 17.10. bzw. 18.10.2024 starten die 10-wöchigen Präventionskurse "Hatha-Yogakurs für Anfänger" und  "Hatha-Yoga auf und mit dem Stuhl" , du kannst dir ab sofort verbindlich deinen Platz für einen dieser wertvollen Kurse sichern.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehle ich dir eine rasche Anmeldung. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, der von den Krankenkassen zu 80-100% übernommen wird. Nutze diese wunderbare Gelegenheit, nicht nur die Grundlagen des Yoga zu erlernen, sondern auch deine Gesundheit zu fördern und zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu gelangen.

(Anmeldung bitte über die Klasse/ Specials-Seite, dort findest du auch noch nähere Informationen)

Desweiteren veranstalte ich auch in diesem Herbst wieder ein paar inspirierende Workshops und ein Mini-Retreat, wofür du dich ebenfalls ab sofort anmelden kannst

​

🌷🌱💗🌞🌷🌱🌞💗​​

​

Mit den zunehmenden Temperaturen haben wir auch endlich wieder die Möglichkeit, Yoga im Freien zu praktizieren, was uns eine noch tiefere Verbindung zur Natur und unserem Selbst ermöglicht. Bitte bring dir dafür eine extra Decke/ Laken mit, um die Yogamatte zu schützen und dir eine angenehme Unterlage zu schaffen.

Ich freue mich schon riesig darauf, gemeinsam mit allen Yogi*nis die Welt der Chakren zu erkunden und die wundervolle Energie des Sommers zu spüren.

🧘‍♂️🌻🌞

​