YOGA ZAUBER LEIPZIG
ENERGIE TANKEN,
RUHE ENTDECKEN
"yogas citta vritti nirodhah"
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Wellenbewegungen im Geist
Patanjali: Yogasutra, 1,2
Liebe Yogini, lieber Yogi,
mit dem Blick auf das bald beginnende Frühjahr, darfst du deinen Körper und Geist mit einem kleinen Frühjahrsputz unterstützen.🌸
Im März nutzen wir spezielle Techniken des Yoga und Inspirationen aus dem Ayurveda, um eventuelle Blockaden aufzulösen und zum Fließen zu bringen.
Du unterstützt deinen Körper aktiv beim Reinigungsprozess, mit Hilfe von speziellen Atemübungen, Asanas und Meditationen.
Alte Schlacken werden gelöst und können so schneller abtransportiert werden, Muskeln und Gelenke werden von Ablagerungen befreit, körpereigene Glückshormone werden produziert und dein Immunsystem wird gestärkt.
Nutze Yoga, um die verlangsamte oder gestörte Selbstregulation deines
Körper-Geist-Systems anzukurbeln und deine Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen.
Ich freue mich, dich dabei unterstützen zu dürfen!
Alles Liebe🧘♂️Deine Claudia
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