Liebe Yogini, lieber Yogi,

 ich lade dich herzlich ein, dich in die wunderbare Welt des Yoga zu begeben und von mir inspirieren zu lassen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag zu schaffen. Egal, ob du  Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Yoga hast, bei mir findest du den passenden Kurs für dich. Ich biete verschiedenen Yoga-Einheiten an, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Von kraftaufbauenden Hatha-Yoga-Stunden, über dynamische Vinyasa-Flows, bis hin zu entspanntem Yin-Yoga ist für jeden etwas dabei.

Neben den regelmäßigen Kursen biete ich auch Workshops und Events an, um dein Yoga-Erlebnis zu vertiefen und neue Aspekte des Yoga kennenzulernen. Tauche ein in die Welt der Meditation, lerne Atemtechniken kennen und entdecke die heilende Kraft des Yoga. Bei mir findest du eine unterstützende und entspannte Atmosphäre, in der du dich wohl und sicher fühlen kannst.

Als zertifizierte Yoga-Lehrerin (500 h American Yoga Alliance) begleite ich dich auf deiner Yoga-Reise und passe die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an.

 Wenn du Fragen hast oder Anregungen, stehe ich dir jederzeit zur Verfügung

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Ich freue mich auf dich!

Namasté, deine Claudia

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🔜Krankenkassenzertifizierte Hatha-Yoga- Kurse ab Herbst 2024🔜

Ab Herbst hast du die Möglichkeit, dich für 2 zertifizierte Yogakurse anzumelden, Hatha-Yoga für Anfänger und Hatha-Yoga auf und mit dem Stuhl. Als qualifizierte  Yogalehrerin bin ich bei den Krankenkassen anerkannt und registriert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sichere dir daher rechtzeitig deinen Platz.

Weitere Informationen und Termine folgen in Kürze.

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Im April dreht sich bei uns alles um die Steigerung der Flexibilität und das Loslassen von alten Mustern. Mit gezielten Übungen entspannst du deine Muskeln und bringst Geschmeidigkeit in deinen Körper, wobei Kräftigung, Stärkung und natürlich Entspannung nicht zu kurz kommen.

Nutze diese Zeit, um dich wieder richtig wohl in und mit dir zu fühlen.

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