Yoga für den Rücken

Beschreibung

Dieser praxisbezogene Workshop ist für Jeden geeignet. Rücken-Yoga kann Dich in Deinem Wohlbefinden, rund um Deine Rückseite, begleiten und unterstützen. Ausgewählte Asanas (Haltungen) und Bewegungsabläufe, sowie die Stärkung Deiner Bauchmuskulatur, sollen Dir Kraft, Stabilität und Beweglichkeit bringen. Mit einer sanften und zugleich achtsam- kräftigenden Yogapraxis, wirst du deiner empfindsamen Rückseite mehr Aufmerksamkeit schenken und so den Belastungen des Alltags entgegenwirken. Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse, solltest aber keine akuten Rückenschmerzen oder einen akuten Bandscheibenvorfall haben. Melde Dich gern bei Fragen diesbezüglich.

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Falls du die von dir gebuchte Klasse nicht wahrnehmen kannst , bitte storniere deine Buchung rechtzeitig, um anderen Teilnehmer*innen die Chance auf einen Platz zu geben .

Kontaktangaben

• Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland

  +491777156093

  claudia@yogazauberei.de