Yoga für den Rücken

stärke deine Rückseite, für die innere und äußere Aufrichtung

Beginnt am 23. Apr.
30 Euro
Rittergut Plaußig

Freie Plätze

Beschreibung

Dieser praxisbezogene Workshop ist für Jeden geeignet. Rücken-Yoga kann Dich in Deinem Wohlbefinden, rund um Deine Rückseite, begleiten und unterstützen. Ausgewählte Asanas (Haltungen) und Bewegungsabläufe, sowie die Stärkung Deiner Bauchmuskulatur, sollen Dir Kraft, Stabilität und Beweglichkeit bringen. Mit einer sanften und zugleich achtsam- kräftigenden Yogapraxis, wirst du deiner empfindsamen Rückseite mehr Aufmerksamkeit schenken und so den Belastungen des Alltags entgegenwirken. Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse, solltest aber keine akuten Rückenschmerzen oder einen akuten Bandscheibenvorfall haben. Melde Dich gern bei Fragen diesbezüglich.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland
+491777156093
claudia@yogazauberei.de