Yin Yoga und Yoga Nidra

Schenk Dir eine Pause zum Loslassen

  • Beginnt am: 6. Nov.
  • 28 Euro
  • Rittergut Plaußig

Freie Plätze


Beschreibung

In diesem ruhigen Workshop darfst Du völlig im Hier und Jetzt ankommen. Dein Bindegewebe wird durch die passiven Haltungen und die Schwerkraft Deines Körpers gedehnt, wodurch Deine Muskeln und Gelenke loslassen dürfen. Hier darfst Du die Ruhe genießen, in Dich hinein spüren, atmen, träumen und Dich reflektieren. Während des anschließenden Yoga Nidra (Yoga des Schlafes) konzentrierst Du Dich auf einen Zustand zwischen Meditation und Schlaf. Freu Dich auf 120min Ruhe-Nur für DICH :-)


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland

    +491777156093

    claudia@yogazauberei.de