sanftes Yoga 60+ und Beginner

Yoga für Senior*innen und Anfänger*innen

1 Stunde 15 Minuten
Barzahlung vor Ort
Rittergut Plaußig/ Gutshaus, 04349 Leipzig, Plaußiger Dorfstraße 12

Beschreibung

Bewahre dir deine Beweglichkeit, kräftige deine Muskeln und stärke deinen Gleichgewichtssinn. Unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie dem Stuhl, Yogablöcken und -gurten, wird die Yogapraxis deinen individuellen Bedürfnissen angepasst und so zur perfekten Bewegungsart. Mit sanften und zugleich kräftigenden Yogahaltungen und gezielten Atemübungen, wird dein Geist entspannt, so daß in dir mehr Raum für Ruhe entstehen kann.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

+491777156093

claudia@yogazauberei.de

Plaußiger Dorfstraße 12, 04349 Leipzig Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland