sanftes Yoga 60+ und Beginner
Yoga für Senior*innen und Anfänger*innen
- 1 Std. 15 Min.1 Stunde 15 Minuten
- Barzahlung vor OrtBarzahlung vor Ort
- Rittergut Plaußig/ Gutshaus, 04349 Leipzig, Plaußiger Dorfstraße 12
Beschreibung
Bewahre dir deine Beweglichkeit, kräftige deine Muskeln und stärke deinen Gleichgewichtssinn. Unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie dem Stuhl, Yogablöcken und -gurten, wird die Yogapraxis deinen individuellen Bedürfnissen angepasst und so zur perfekten Bewegungsart. Mit sanften und zugleich kräftigenden Yogahaltungen und gezielten Atemübungen, wird dein Geist entspannt, so daß in dir mehr Raum für Ruhe entstehen kann.
Bevorstehende Sitzungen
Kontaktangaben
+491777156093
claudia@yogazauberei.de
Plaußiger Dorfstraße 12, 04349 Leipzig Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland