Mini Retreat-Tu es für DICH 💟
Deine kleine Auszeit für dich
Freie Plätze
Beschreibung
Ich lade dich zu einer kleinen Auszeit, nur für dich ein, in der du dich körperlich und mental regenerieren kannst. Dich erwartet ein Paket an Tools, mit denen du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst und du dich rundum wohlfühlen wirst. Im ersten Teil werden wir uns der Yogapraxis zuwenden, mit Asanas, Pranayama und Meditation. Nach einer kleinen Pause (inkl. Tee/ Wasser, Snacks) werde ich Tipps aus meiner eigenen Erfahrung (Yoga/ Schlaf/ Ernährung) weitergeben und am Ende erwartet dich eine wunderbar regenerierende Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Bring dir gern noch gemütliche Sachen und etwas zu schreiben mit.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Falls du die von dir gebuchte Klasse nicht wahrnehmen kannst , bitte storniere deine Buchung rechtzeitig, um anderen Teilnehmer*innen die Chance auf einen Platz zu geben .
Kontaktangaben
Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland
+491777156093
claudia@yogazauberei.de