Deine Frauenauszeit

Beschreibung

Herzlich willkommen zu deiner Frauenauszeit! Unterstütze dich selbst mit Yin Yoga, Yoga Nidra und ätherischen Ölen. 🧘Teil 1: Yin Yoga - Körperliche Entspannung und Energieausgleich Spüre die wohltuende Wirkung von Yin Yoga, einer sanften und meditativen Praxis, die Verspannungen löst und deine Flexibilität verbessert. Konzentriere dich auf Bereiche, die in den Wechseljahren besonders beansprucht werden. 😇Teil 2: Yoga Nidra - Geistige Entspannung und Innenschau Erfahre die tiefenentspannende Praxis des Yoga Nidra, um Stress abzubauen, Ängste zu lösen und einen klaren Geist zu entwickeln. Harmonisiere deinen Körper und Geist während dieser speziellen Phase des Lebens. 🌺Teil 3: Ätherische Öle - Emotionale Unterstützung und Harmonie Entdecke die wohltuenden Eigenschaften ätherischer Öle, die deine emotionale Balance unterstützen und deinen Hormonhaushalt harmonisieren. Erfahre tiefe Entspannung und innere Balance durch Aromatherapie. ➡️Hinweis: Sichere dir eine individuelle Ölmischung! Melde dich im Voraus an, um deine individuelle Ölmischung zu erhalten, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Freu dich auf eine sehr entspannte und tiefgehende Yogapraxis🤗Bring dir bitte ein Getränk, gemütliche Socken und einen Pullover mit. Schreib mir bitte, welche Themen bei dir aktuell im Vordergrund stehen, damit ich dir deine individuelle Ölmischung zusammenstellen kann🌼. Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich gern, ich freu mich auf 2 tolle Stunden, in denen auch Erfahrungen und Tipps ausgetauscht werden dürfen. Deine Claudia🤗

Umbuchung & Kündigung

Falls du die von dir gebuchte Klasse nicht wahrnehmen kannst , bitte storniere deine Buchung rechtzeitig, um anderen Teilnehmer*innen die Chance auf einen Platz zu geben .

Kontaktangaben

• Yoga Zauber Leipzig, Im Rittergut, Leipzig, Deutschland

  +491777156093

  claudia@yogazauberei.de